الرئيسية / طعام وغذاء / كوكتيل الفواكة الصحي اليومي

كوكتيل الفواكة الصحي اليومي

وقت الطهي:

10 دقيقة

يكفي ل:

2 أشخاص

المقادير
– لبن زبادي : كوب
– الموز : 1 حبة (مقطع)
– عصير البرتقال : نصف كوب
– الفراولة : 6 حبات (مفرزة)
– التفاح : 1 حبة (مقشر ومبشور)
طريقة التحضير

1. ضعي اللبن الزبادي والموز وعصير البرتقال والفروالة والتفاح المبشور في الخلاط الكهربائي لمدة 20 ثانية حتى تمتزج المكونات ويصبح الخليط ناعماً.

2. صبي الكوكتيل في أكواب ويمكنك تحليته بالعسل حسب الرغبة.

عن admin

شاهد أيضاً

اسكالوب الدجاج للرجيم..

وقت الطهي: 60 دقيقة يكفي ل: 4 أشخاص المقادير – فيليه دجاج : 4 صدور …